Oorzaak van aambeien

Aambeien ontstaan door een verhoogde druk op de zwellichamen waardoor deze uitzakken. Deze verhoogde druk wordt door diverse factoren veroorzaakt.

Hoe aambeien worden veroorzaakt

  • Een harde en droge ontlasting die moeilijk op gang komt door veel zitten, weinig beweging, onvoldoende inname van vocht of voedingsvezels en een te hoog lichaamsgewicht.
  • Bij een bevalling of zwaar werk waarbij veel getild wordt, waardoor druk toeneemt op de bloedvaten en de anus.
  • Het verslappen van de bekkenbodemspieren (bijvoorbeeld door ouderdom) en het verlies van veerkracht rondom de bloedvaatjes.
  • Te lang ophouden van de ontlasting of juist te vaak naar of te lang naar het toilet gaan. In de regel produceert een persoon gemiddeld één keer per dag ontlasting.

Ervaart u (een van) bovenstaande klachten? Blijf er dan niet mee rondlopen

Vrijblijvend intakegesprek aanvragen

Hoe aambeien worden voorkomen

Vermijd zwaar tillen en zorg voor voldoende lichaamsbeweging en een soepele stoelgang zodat u niet hoeft te persen. U houdt de ontlasting zacht door voldoende vezels te eten, per dag minimaal twee liter vocht te drinken en naar het toilet te gaan zodra u aandrang voelt. U drinkt voldoende als de urine licht van kleur is.